La Psicoterapia della Gestalt
La Psicoterapia della Gestalt è un approccio umanistico-esperienziale che mette al centro la persona nella sua unicità, valorizzando l’esperienza del qui e ora come via privilegiata di consapevolezza e cambiamento.
In Gestalt non si cercano soluzioni preconfezionate, ma un contatto autentico con sé stessi. Più che concentrarsi esclusivamente sul “perchè” delle difficoltà, la Gestalt invita a esplorare come esse prendono forma nel presente: nei pensieri, nelle emozioni, nel corpo e nelle relazioni.
Mente e Corpo non sono separati.
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